コエンザイムQ10の美肌効果で最も期待が持てるのは、肌細胞を活性化させる作用です。
年齢とともに老化が進みますから、その影響は見た目にも少しずつ現れてきます。
肌が老化すると乾燥が進みハリや弾力が失われていくため、実年齢よりもかなり老けた印象を与えてしまいます。
毎日のスキンケアにコエンザイムQ10を取り入れるのもおすすめですが、基礎ケアだけでなくナイトクリームにもコエンザイムQ10配合の物を選んでみましょう。
夜寝ている間は成長ホルモンの分泌が盛んになります。
成長ホルモンには体の成長をサポートする以外にも、細胞のダメージを修復するという驚くべき働きがあります。
つまり寝ているだけで体のダメージを修復する事ができるのです。
ただし成長ホルモンがきちんと分泌されなければ効果は半減してしまいます。
このためにはぐっすりと熟睡できる事、成長ホルモンの分泌が盛んになる22時から2時の間に睡眠を取る事も大切です。
生活リズムは人により異なりますから、どうしても寝る時間が遅くなってしまう人もいます。
こういう時は眠っている間のダメージ修復効果を高めるために、コエンザイムQ10配合のナイトクリームを使ってみましょう。
コエンザイムQ10には、肌細胞を活性化させる作用があります。
ナイトクリームは少し贅沢なアイテムですから、美容成分も豊富に含まれています。
ややベタつきを感じる物もありますが、濃厚なほど潤いを与える効果が期待できるのでコクがある物がベストです。
肌表面からのケアでも、コクがあるナイトクリームなら肌に薄い膜を作り、美容成分が逃げないように守ってくれます。
コエンザイムQ10配合のナイトクリームで、しっかりと肌に栄養を与えたら、後はぐっすり眠るだけでOKです。
寝ている間に成長ホルモンが、細胞のダメージを修復してくれるから、翌朝の肌にもいい影響を与えられます。
乾燥が気になる時や空気が乾燥しやすい時期は、毎日のナイトクリームがオススメです。
